Как сушить кешью после замачивания
Кешью — это не только вкусный орех, но и полезный продукт для организма. Однако, при неправильном хранении или приготовлении, его полезные свойства могут утратиться. Так, например, в хрустяще-свежем орехе содержится больше питательных веществ, чем в мокрых, замачиваемых. В этой статье мы разберемся, как правильно сушить кешью после замачивания, чтобы сохранить его полезные свойства.
- Можно ли сушить орехи после замачивания
- Как быстро высушить кешью после замачивания
- Сколько времени сушить кешью после замачивания
- Нужно ли замачивать сушеный кешью
Можно ли сушить орехи после замачивания
Перед тем, как изучать технику сушки кешью, давайте разберемся, можно ли вообще сушить орехи после замачивания. Ответ на этот вопрос неоднозначный.
Если орехи не притянули в себя много влаги, то их сушку можно запустить сразу после замачивания. Однако, если орехи настолько пропитались водой, что вода не впитывается в них больше, это означает, что орехи испортились и не пригодны для употребления. В таком случае, их необходимо выбросить.
Для тех случаев, когда орехи нормально впитали воду при замачивании, приступайте к их сушке.
Как быстро высушить кешью после замачивания
Если вы хотите быстро высушить кешью, используйте духовку:
- Разогрейте духовку до 50°С.
- Очистите орехи и разложите их на противень.
- Поставьте противень с орехами в духовку и не закрывайте дверцу.
- Периодически помешивайте орехи в течение 20-40 минут.
Если же вы хотите, чтобы орехи сохранили свой хруст, то нужно по чуть-чуть и в более низкой температуре, чтобы не испортить структуру продукта:
- После замачивания выложите очищенные орехи на противень.
- Выстелите противень бумагой для выпечки.
- Разогрейте духовку до 60°С.
- Поставьте противень с орехами в духовку и дайте орехам подсохнуть на очень низкой температуре, периодически помешивая их.
Сколько времени сушить кешью после замачивания
Чтобы правильно подсушить кешью после замачивания, нужно учитывать время, необходимое для полного удаления лишней влаги.
- Положите орехи в емкость и залейте чистой водой, чтобы она полностью покрывала их.
- Оставьте орехи в воде на 7-12 часов.
- Достаньте орехи, слейте воду и промойте их под проточной водой.
- Просушите орехи на бумажном полотенце около получаса.
- Далее продукт можно подсушить на сковороде или в духовке при температуре 100°С.
Нужно ли замачивать сушеный кешью
Сушеный кешью, в принципе, не обязательно замачивать, так как его не прорастятся и потенциально опасная для организма фитиновая кислота в орехе разрушена в процессе сушки. Однако, замачивание кешью делает его более полезным за счет активизации ферментов и нейтрализации фитиновой кислоты, которая, кстати, сохраняется в орехе.
Итак, мы разобрались, как правильно сушить кешью после замачивания, чтобы сохранить его полезные свойства и получить настоящее удовольствие от вкуса. Не забывайте следить за качеством продукта, правильно хранить его и приготовление. Кешью — это не только удобный, но и полезный продукт, который может стать регулярным гостем на вашем столе.